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Quels sont les aliments qui renforcent nos défenses immunitaires face au virus ? La réponse du Dr Jean-Michel Cohen

Quels sont les aliments qui renforcent nos défenses immunitaires face au virus ? La réponse du Dr Jean-Michel Cohen
Invité d'une édition spéciale de "Morandini Live", présentée par Jean-Marc Morandini, consacrée au coronavirus sur CNews et Non Stop People, le docteur Jean-Michel Cohen est revenu sur les aliments qui renforcent nos défenses immunitaires face au virus.
 
"Le meilleur système pour se protéger de cette maladie, c'est notre système immunitaire", a déclaré le nutritionniste avant de donner la liste des aliments qui "ont pour particularité de stimuler un peu plus l'immunité de la même façon que la vitamine C ou que le thé vert".
 
Voici ces aliments : le champignon, l'ail, le piment, les crucifères (chou, les choux de Bruxelles, le chou-fleur...), le thé vert et le jus de raisin. "Tout cela a été appuyé par des études scientifiques", a-t-il précisé.
 
Source JMM

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